半数国人缺乏足够的身体锻炼
发布时间：2017-12-13 来源：中国健康促进与教育协会 作者：张蕊
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“中国慢性非传染性疾病流行的一个重要因素就是不健康饮食，特别是高盐、高糖和高脂的饮食。”日前，在由国家卫生计生委宣传司、国家体育总局群体司指导的“健康人·中国梦2017论坛”上，世界卫生组织驻华代表施贺德博士说，不健康的生活方式和饮食方式正在中国流行，这主要包括吸烟、缺乏身体锻炼、不健康的饮食和过量饮酒。
值得注意的是，这些因素都是能够改变的，而且自己的行为也影响着周围人共同行动。以糖尿病为例，中国成年人中12%患有糖尿病，如果不采取措施，糖尿病的患病率将以非常可怕的速度继续增加。包括糖尿病在内的慢性病的迅速蔓延、流行，主要原因就是人们的饮食结构从传统模式转为高盐、高糖、高脂的饮食模式，以及缺乏锻炼、人口老龄化、吸烟等。最近的研究显示，中国人群当中54%缺乏足够的身体锻炼，而且对于生活在快餐店附近的城市低收入人口来说，这种情况正在日益加重。（文/）
